Zdraví, Fitness, Bodybuilding
Zdraví, Fitness, Bodybuilding
Dexter Jackson je jedním z nejúspěšnějších profesionálních kulturistů v historii. Jeho úspěchy na soutěžní scéně ho katapultovaly mezi legendy tohoto sportu. Dexter se proslavil svou skvělou fyzičkou a precizností ve vykonávání cvičení. S přezdívkou „The Blade“ si získal obdiv fanoušků po celém světě. Jeho dlouholetá kariéra a stálé účasti na prestižních soutěžích ho řadí mezi …
Sergio Oliva byl jedním z nejvýznamnějších a nejuznávanějších kulturistů v historii tohoto sportu. Narodil se v roce 1941 na Kubě a svou kariéru začal jako boxer, ale brzy přešel ke kulturistice. Díky svému impozantnímu fyzickému stavu a dokonalým proporcím si rychle získal pozornost fanoušků i odborníků. Sergio Oliva byl známý pod přezdívkou „Myth“ a jeho …
Správné sportovní vybavení a oblečení jsou zásadní pro úspěšné cvičení a dosažení vašich fitness cílů. Při výběru správného vybavení je důležité brát v potaz typ cvičení, které provozujete, ale také vaše individuální potřeby a preference. Kvalitní sportovní oblečení by mělo být pohodlné, funkční a dobře padnout na tělo. Správná obuv je klíčová pro prevenci zranění …
V dnešní uspěchané době se často stává, že nemáme dostatek času na pravidelný trénink v posilovně. Nicméně existuje řada rychlých cvičení, které můžete provést přímo doma a udržet si tak svou kondici i vytvarovanou postavu. V tomto článku vám představíme 5 efektivních cviků, které zabere jen pár minut denně a pomohou vám zůstat fit i …
Příspěvky jsou chráněné autorským pravém, je zakázáno text kopírovat