Funkční Diety

O carnivore dietě jsem již psal v předchozím článku a dnes bych se chtěl podívat na Animal Based což je svým způsobem také carnivore s tím rozdílem, že zde zařazujeme i sacharidy ale pouze z ovoce a medu. Stále platí, že se jídelníček skládá z živočišných potravin ale Animal Based zařazuje tedy i bobulovité ovoce …

Jaterní dieta zkráceně jaterka je dieta kdy nekonzumujete téměř žádný tuk. Při téhle dietě se doporučuje vařit nebo dusit. V žádném případě by jste neměli nic smažit. Co vše můžu jíst ? Dovoleno je maso. Maso bychom měli především libové. Vhodné je hovězí, králík, libové vepřové, telecí, drůbeží maso kuře nebo krůta. Dále můžeme konzumovat …

Carnivore je forma diety, kde se jídelníček skládá převážně z masa a dalších živočišných produktů. V jídelníčku se nám tak může objevit maso typu hovězí, kuřecí, vepřové  jehněčí krůtí a orgánové maso. Z ryb se nám v jídelníčku může objevit losos, sardinky a jiné ryby. Povoleno je také malé množství kefíru, tvrdého sýru, másla a …