Funkční Diety

Jaterní dieta zkráceně jaterka je dieta kdy nekonzumujete téměř žádný tuk. Při téhle dietě se doporučuje vařit nebo dusit. V žádném případě by jste neměli nic smažit. Co vše můžu jíst ? Dovoleno je maso. Maso bychom měli především libové. Vhodné je hovězí, králík, libové vepřové, telecí, drůbeží maso kuře nebo krůta. Dále můžeme konzumovat …

Carnivore je forma diety, kde se jídelníček skládá převážně z masa a dalších živočišných produktů. V jídelníčku se nám tak může objevit maso typu hovězí, kuřecí, vepřové  jehněčí krůtí a orgánové maso. Z ryb se nám v jídelníčku může objevit losos, sardinky a jiné ryby. Povoleno je také malé množství kefíru, tvrdého sýru, másla a …