Začátečníci
Jaký má vláknina význam v každodenní stravě?
Vláknina je důležitou složkou zdravé výživy, přesto jí mnoho lidí nepřikládá dostatečný význam. Možná jste…
Začátečníci
Kliky aneb výhody a druhy
Klik je základní a komplexní cvik, který můžeme dělat prakticky kdekoliv. Díky tomuto cviku procvičíme…
Začátečníci
Detox: Pravda, nebo marketingový tah?
V posledních letech se slovo „detox“ stalo oblíbeným heslem nejen v oblasti zdravé výživy, ale…
Začátečníci
8 tipů na levné, ale zdravé nákupy potravin
Mnoho lidí si myslí, že zdravé stravování musí být drahé, ale pravda je jiná. Podstatné…
Fitness Recepty
Sýr cottage a cherry rajčátka
Máme zde další typ a to sýr cottage a cherry rajčátka. Ingredience Cottage 150g Cherry…
Fitness Recepty
Mozzarella light a cherry rajčata
Dnes si připravíme pro mnohé oblíbenou mozarellu s cherry rajčaty. Ingredience Cherry Rajčata 100g 125g…
Novinky u značky Fitnow
Nový eshop
Před nějakou dobou jsme spustili projekt Vavafitness.cz. Bohužel byla jedna spolupráce ze strany dodavatele z…
Začátečníci
Superpotraviny: Co skutečně funguje?
Superpotraviny jsou hitem posledních let. Média, sociální sítě a často i prodejci nám je představují…
Recenze
Enjoy Pre-Workout recenze
Enjoy, každý kdo se trošku věnuje fitness světu si vybaví Jakuba Enžla. Ten ve spolupráci…
Začátečníci
8 způsobů, jak zrychlit metabolismus
Rychlý metabolismus by chtěl mít asi každý z nás. Ani v tomto neexistuje žádná zkratka,…