Pro mě v celku užitečná aplikace, která je vhodná i pro začátečníky a zkušenější, kteří praktikují přerušovaný půst.
Aplikaci easy fast jednoduše stáhneme z obchodu play, momentálně jsem netestoval na Apple zařízení, takže nevím zda má podporu i tam.
Aplikace je pěkně zpracována po stránce grafiky, také obsahuje tipy, které se k půstu hodí dodržovat. Dále obsahuje i spousty informací, například kdy tělo dosahuje dosahuje glukogeneze, spalování tuků, nebo i kdy máme sníženou krev v těle. Můžeme dále v aplikaci najít také veškeré záznamy všech půstu. Kdo by tedy chtěl aplikaci si může stáhnout zdarma.
Pro další fitness tipy sledujte náš magazín Fitnow.cz
