Zdraví, Fitness, Bodybuilding
Dnes si připravíme pro mnohé oblíbenou mozarellu s cherry rajčaty. Ingredience Cherry Rajčata 100g 125g sýr mozarella light bazalka Postup Nakrájíme mozarellu na kolečka, dáme na talířek k tomu přidáme cherry rajčata. Závěr Mozarellu s rajčaty můžeme podávat holé nebo můžeme na ozdobení přidat bazalku. Pro další fitness tipy sledujte náš magazín Fitnow.cz
Před nějakou dobou jsme spustili projekt Vavafitness.cz. Bohužel byla jedna spolupráce ze strany dodavatele z neznámých důvodů přerušena a tak jsme přešli kompletně pod značku a našeho primárního dodavatele Chevronnutrition. Dále spolupracujeme se značkou Kulturistika.com, který nabízí další rozšíření našeho sortimentu. Nyní 24.12.2024 předěláváme eshop a dáváme mu nový název Fitnow-shop.cz ve jménu našeho online …
Enjoy, každý kdo se trošku věnuje fitness světu si vybaví Jakuba Enžla. Ten ve spolupráci s GymBeam vytvořil Pre-workout ( nakopávač). Dnes si napíšeme menší recenzi na tento produkt. Příchutě Enjoy Pre-workout má dvě příchutě a to dračí ovoce ( dragon fruit) a crystal blue ( modrá malina). Mě osobně chutná spíše varianta crystal blue, …
Rychlý metabolismus by chtěl mít asi každý z nás. Ani v tomto neexistuje žádná zkratka, kterou bychom tohoto dosáhli. Dnes si napíšeme, jak můžeme podpořit náš metabolismus a spálit tak více energie. Zařadte více bílkovin Při větším množství bílkovin bude naše tělo více zasycené a více naše tělo zaměstnají při zpracování. Naše tělo na trávení …
Pohanková kaše podporuje růst svalové hmoty. Pohanková kaše obsahuje totiž poměrně dost bílkovin, dokonce až 12g na 100g a výhodou pro některé je, že neobsahuje lepek. Dnes si z této kaše ukážeme recept, kdy ji dodáme ještě protein a ovoce. Ingredience Pohanková kaše 80g Protein 30g Ovoce dle potřeby (jahody, banán, jablko) Postup Do misky …
Kefír je fermentovaný mléčný nápoj. Jedná se o probiotický a velmi žádaný nápoj, který je takřka dostupný v každém obchodě. Dnes si ukážeme recept na ovocné smoothie v kombinaci s kefírem. Ingredience Kefír 250-300g Ovoce (jahody,banán, maliny, dle chutě) Protein 23g Postup Všechny ingredience dáme do mixéru a pořádně rozmixujeme. To je vše, smoothie můžeme …
Příspěvky jsou chráněné autorským pravém, je zakázáno text kopírovat