Aplikace easy fast pro přerušovaný půst
Pro mě v celku užitečná aplikace, která je vhodná i pro začátečníky a zkušenější, kteří…
Začátečníci
Fitness Recepty
Rýžová káše, jogurt a ovoce
Rýžová kaše je u mě na prvním místě vždy před tréninkem. Nedávno jsem ale kaši…
Funkční Diety
Jaterní dieta aneb vše okolo jaterky
Jaterní dieta zkráceně jaterka je dieta kdy nekonzumujete téměř žádný tuk. Při téhle dietě se…
Suplementy
Draslík a jeho suplementace
Draslík by měl doplňovat každý kdo ho nedokáže přijímat ze stravy. Nedostatek draslíku může způsobit…
Suplementy
Magnesium bisglycinate vše kolem
Máme několik druhů magnesia. My si dnes představíme magnesium bisglycinate, který má vysokou vstřebatelnost. Hořčík…
Suplementy
Důležité suplementy na jaře pro silnou imunitu
Posílení imunity je velmi důležité pro náš organismus. Můžeme tím předcházet nemocem, posílit imunitní systém…
Začátečníci
Kliky aneb výhody a druhy
Klik je základní a komplexní cvik, který můžeme dělat prakticky kdekoliv. Díky tomuto cviku procvičíme…
Fitness Recepty
Sýr cottage a cherry rajčátka
Máme zde další typ a to sýr cottage a cherry rajčátka. Ingredience Cottage 150g Cherry…
Fitness Recepty
Mozzarella light a cherry rajčata
Dnes si připravíme pro mnohé oblíbenou mozarellu s cherry rajčaty. Ingredience Cherry Rajčata 100g 125g…
Novinky u značky Fitnow
Nový eshop
Před nějakou dobou jsme spustili projekt Vavafitness.cz. Bohužel byla jedna spolupráce ze strany dodavatele z…